睡眠好能不能预防癫痫

 睡眠好能不能预防癫痫?在日常生活中，避免癫痫病的发作，很大的作用是在于患者保持良好的睡眠，所以说，睡眠好是能预防癫痫病的。对于睡眠质量差的患者，通常都会诱发癫痫病发作，癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显着的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。

睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。对于癫痫患者的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。

睡眠好能不能预防癫痫希望对广大的癫痫患者有所帮助。如果您还有其他问题想要了解，欢迎点击咨询.